Expectativas

 “O maior impedimento para viver é a expectativa. Na expectativa do amanhã, perde-se o hoje.” Sêneca

Você também é daquelas pessoas que se preocupam demais? Se preocupa com o que fez. Com o que deixou de fazer. Com o ontem. Com o amanhã.

Antes de dormir, eu e Clarice batemos o maior papo. Conversamos sobre como foi o nosso dia, coisas legais que aconteceram, coisas não tão legais assim, falamos bobagens, palhaçadas e damos muitas risadas. É uma delícia. Durante esse teretetê todo, me peguei falando de coisas que iriam acontecer dali alguns dias e ela parou e disse: 

- Mas mãe, não é você que vive falando que não tem que se preocupar com o dia de amanhã? Você está falando...

Falei que ela tinha razão. Disse que as vezes eu ficava assim meio - ansiosa, mas que ela tinha me ajudado a prestar a atenção. E completei a frase com:  

- Mas como é difícil esse tal de “Viver O hoje”,  não é mesmo? 

Ela, muito sábia, disse: 

- Vamos curtir aqui, nós duas! Tá na hora do AMP (Amor de mãe presencial) - momento que criamos para agarrar e beijar sem limites, até faltar o ar, até formigar a boca, até sair caldinho… 

Eu e Clarice no maior Teretetê

Depois do AMP ela dormiu e fiquei impressionada como eu, muitas vezes durante o meu dia, não estou no presente. Ora estou no passado, relembrando falas e coisas que aconteceram e como eu podia ter feito diferente e ora estou no futuro, criando diálogos e cenas que não vão acontecer. Porque eles não acontecem, a gente sabe. 

Isso é coisa dela, a minha amiga ansiedade. Que está sempre aqui. Sabe o que ela parece? Aquele diabinho que fica no ombro da gente tagarelando o que não deve. Ela não para de falar nunca. 

Francamente Dona Ansiedade.

Não é sempre que consigo me colocar no presente, porque nem sempre percebo que estou caraminholando, mas quando esse estalo acontece, extravaso  através de exercícios físicos. São eles que me conectam comigo e não me deixam espanar. É o famoso mindfulness, ou seja, qualquer atividade que traz você para o agora…yoga, pintura, cozinhar, meditar, ler, dançar… qualquer coisa que te preencha, para não dar brechas nem para o  passado e nem para o futuro.

Quem sabe um dia eu experimente meditar! Dizem que é ótimo.

Texto: Maria Fernanda Garcia