Turismo de Metrô em SP?

É isso mesmo, turismo de metrô em São Paulo. Foi no caderno “Turismo” da Folha de 08/03/2012. Foram dadas nove opções de turismo pra se fazer de metrô.
No início da reportagem vem a frase convidativa que diz que com R$3,00 (Preço do bilhete unitário) você consegue chegar nessas atrações contra R$20,00 que gastaria pra estacionar por algumas horas nesses mesmos lugares. Gostou? Pois vamos lá!

Logo do metrô de São Paulo

Alguns desses roteiros eu já fiz e posso dar aqui a minha opnião.
Roteiro 1: Estação Palmeiras – Barra Funda. Lá se encontra o Memorial da América Latina, que além do Pavilhão da Criatividade que é um espaço permanente de arte popular brasileira também estão expostos os murais “Guerra e Paz” de Candido Portinari. Fomos lá eu, meu marido, minha sogrinha linda Marília e nossa amiga Sheila, chegamos meio despretensiosos, pois não tínhamos nem idéia do que iríamos encontrar. Entramos num espaço onde estavam expostos os mais de cem estudos preparatórios para a “tal” obra, fiquei surpresa, e confesso que me emocionei (isso nunca tinha acontecido antes, de verdade) e logo depois partimos pro outro espaço onde estavam os colossais Guerra e Paz, aí foi de cair o queixo, ( e doer o pescoço, pois eles tem 14 metros de altura). Numa super produção, passa-se um filme narrado por Milton Nascimento e ao mesmo tempo que ia mostrando fragmentos do quadro no filme, acendia-se uma luz focada no quadro pra nos mostrar onde aquela figura estava, me emocionei mesmo. Vale a visita e o melhor é gratuito. “Guerra e Paz” fica no MAM até 21 de abril.
Roteiro 2: Estação Trianon – Masp. Como o nome já diz, essa estação deixa você ao lado do Masp, que além do museu, aos domingos acontece a tradicional feira de antiguidades no “Vão do Masp”, tem coisas da época do onça, é muito divertido passear por lá. Atravessando a rua está o Parque Trianon, lindíssimo, um lugar calmo, tranquilo e gostoso de passear. Quando fui até lá, tinha um Pica-Pau (aquela ave do desenho animado) tentando “picar” um poste de luz, ah, o poste, é daqueles antigos, lindos e super bem conservados... Passar por cima da Alemada Santos naquela pontezinha também é bárbaro. Aliás passear pela Avenida Paulista é um sonho. Comer um docinho na Boulangerie da Gazeta, passear pelo Conjunto Nacional e claro entrar na Livraria Cultura e ficar horas...é Demais! Vale a Vista, e o melhor, é tudo gratuito.
Roteiro 3: Liberdade. Moro ao lado da Liberdade e posso dizer que adoro ir até lá ver os apetrechos de cozinhas, os potinhos, as coisinhas. De domingo acontece uma tradicional feira com “coisinhas” desde acessórios de bambu até cactos e bonsais, e também, e muito mais interessante, as comidas típicas. Tem barraca de Yakissoba, Tempurá, Rolinho Primavera, Bolinho doce de Feijão e a melhor de todas a Barraca de Guiozá nessa você tem até que pegar uma senha de tão cheia que é, mas no final vale a pena pois o Guiozá é o melhor que já comi na vida. Esse é também um programão pra se fazer em São Paulo.
Roteiro 4: Estação São Bento. Foi neste final de semana que passou. Vistamos o Mosteiro e o famoso Ed. Martinelli, onde subimos e vimos São Paulo em 360º do alto. Esticamos até a Estação Anhangabaú, andamos pela Rua São João, entramos na galeria do Rock e passamos pela famosa esquina Ipiranga X São João.
Na minha lista de próximos passeios estão: a Estação da Luz – Bom Retiro, Museu da Lingua Portuguesa, Pinacoteca; a Estação Faria Lima – Instituto Tomie Ohtake; a Estação Tatuapé – Parque do Piqueri e Estação Brás – Cantina Castelões.
E aí? Animou?
Maria Fernanda Garcia

Mudanças

Faz exatamente dois meses  que não como carne. Isso porque das ultimas vezes que comi, passei muito mal. Mesmo assim ainda fiz algumas tentativas não bem sucedidas, por isso fui radical:  - Não vou mais comer carne vermelha, carne de porco e frango!

Eu sempre fui amante de carne. Comia todos os dias, mas precisou meu corpo dar sinais de que esse hábito não estava me fazendo bem para aderir a uma alimentação mais saudável. Por isso resolvi mudar e seguir uma dieta saudável, sem neuroses, por pelo menos um mês pra ver no que dava...

Sempre gostei dos princípios da Dieta Mediterrânea, mas nunca achei que eu fosse capaz de segui-la, mas se era pra mudar resolvi tentar. Essa dieta consiste num alto consumo de frutas, verduras, legumes, cereais, grãos, amêndoas, peixes, leite e derivados, vinho e azeite de oliva e baixo consumo de carnes vermelhas, gorduras de origem animal, produtos industrializados e doces

 “A dieta mediterrânea é um padrão alimentar dos mais saudáveis do mundo”. Elsa Feliciano, nutricionista da Fundação Portuguesa de Cardiologia.

Photo by Sigmund on Unsplash

Nunca achei que pararia de comer carne  e olha, estou me sentindo ótima!

Ah, mudanças...  Mudar um hábito é muito difícil, e tomar o primeiro passo é mais difícil ainda, por isso, tenho uma dica: tente fazer alguma coisa diferente, aquilo você sempre quis fazer, mas nunca conseguiu (ex: Correr ou seguir uma dieta) por pelo menos um mês, assim cada mês do ano será marcado por algum novo feito.

Se der certo você poderá aderi-lo em sua vida.

Maria Fernanda Garcia